La santé d’une infirmière peut se répercuter sur les soins prodigués aux patients. Le Code de conduite stipule que les infirmières sont tenues de prendre soin de leur santé et de demander de l’aide si leur santé nuit à leur capacité d’exercer de manière sécuritaire. Des études montrent qu’une fatigue physique et émotionnelle peut réduire le fonctionnement cognitif, ce qui comprend la prise de décisions, la mémoire et l’attention[i]. Nous connaissons tous des hauts et des bas, tant dans nos vies privées que professionnelles. Les employeurs jouent un rôle clé en assistant les infirmières dans l’autoprise en charge de leur santé.

Voici quelques questions d’orientation qui peuvent aider les employeurs à réfléchir sur la façon dont leur organisation assiste actuellement les infirmières dans l’autoprise en charge de leur santé :

• Votre organisation favorise-t-elle une culture d'autoprise en charge de la santé pour les employés?
• Quels services ou programmes votre organisation offre-t-elle aux employés pour appuyer l’autoprise en charge de leur santé?

Voici quelques stratégies que vous pouvez envisager de mettre en œuvre au sein de votre organisation :

• Promouvoir et organiser des interventions sur la pleine conscience. Les employeurs peuvent accéder à une variété d’informations, notamment des applis en ligne gratuites pour guider des exercices de respiration et de méditation de pleine conscience.
• Encourager la communication entre les collègues et les membres de l’équipe afin qu’ils puissent mieux se soutenir mutuellement et compter les uns sur les autres.
• Offrir des ateliers de gestion du stress ou des séances de formation sur l’autoprise en charge de la santé durant la pause déjeuner.
• Faciliter l’accès des employés à des options de counseling ou de thérapie.
• Promouvoir le Programme de santé pour infirmières, un programme volontaire, axé sur une détection précoce pour aiguillage vers un traitement de troubles liés à l'usage de substances et de troubles mentaux.

En plus d’offrir des soins de qualité aux patients, les infirmières qui prennent soin de leur propre santé ressentent une satisfaction accrue dans leur vie privée et leur vie professionnelle, elles sont plus détendues et sont en meilleure forme physique[ii].